El índice de masa corporal (IMC) es una medida del peso corporal en relación con la altura. Se calcula como el peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la altura en metros, o como (peso en libras × 703) ÷ altura en pulgadas al cuadrado.

¿Cómo calculo mi IMC?

Métrico: BMI = weight (kg) ÷ height (m)². Imperial: BMI = (weight in lbs × 703) ÷ height (in)². Ejemplo: una persona de 175 cm y 70 kg tiene un IMC de 22.9 (peso normal).

¿Cuál es un IMC saludable para adultos?

Según la Organización Mundial de la Salud, un IMC normal en adultos es de 18.5 a 24.9. Por debajo de 18.5 es bajo peso, 25.0–29.9 es sobrepeso y 30.0 o más es obesidad.

¿Qué IMC se considera obesidad?

Un IMC de 30.0 o superior se clasifica como obesidad según la OMS: clase I (30.0–34.9), clase II (35.0–39.9) y clase III (40.0 y superior).

¿Cómo calculo el IMC para 175 cm y 70 kg?

Convierte 175 cm a 1.75 m. IMC = 70 ÷ (1.75)² = 70 ÷ 3.0625 = 22.9. Esto se sitúa en el rango de peso normal (18.5–24.9).

¿Es preciso el IMC en deportistas y personas musculadas?

El IMC puede sobrestimar la grasa corporal en personas musculadas porque no distingue entre músculo y grasa. Los deportistas y quienes tienen mucha masa muscular deberían usar medidas adicionales, como el análisis de la composición corporal.

¿Puedo usar esta calculadora de IMC con niños?

No. El IMC en niños y adolescentes utiliza tablas de percentiles específicas por edad y sexo. Esta calculadora está pensada para adultos de 18 años o más.

¿El IMC es lo mismo que el porcentaje de grasa corporal?

No. El IMC es un índice de peso respecto a la altura. El porcentaje de grasa corporal mide directamente la masa grasa. Una persona musculada puede tener un IMC alto y poca grasa corporal.

¿Existe una calculadora de IMC online gratuita?

Este sitio ofrece una calculadora de IMC gratuita y precisa, compatible con unidades métricas e imperiales, con resultados instantáneos según las categorías de la OMS. No se requiere cuenta.

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Última actualización: 20 de julio de 2026

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